本文最显著的特点是创造性地将中医传统的六经八纲辨证体系,转化为“三把钥匙”的健康养生指导原则,以食物为药物,用食物寒热温凉之性来调整人体的寒热虚实偏性,以食物为来以偏纠偏,使人体恢复阴阳的稳态,从而达到防病治病目的.
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