冬季寒冷,人类为了保暖,身体机能会自觉地储存脂肪能量,寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖,肥胖又会诱发很多疾病,但是脂肪一般很难减下去,所以减肥成了人们一直在讨论的热点问题.冬天里看着美食却不能入口真的是一种折磨.要减肥,没有毅力的千万不能选择节食这条路,不容易还不利身体健康.看看不用节食的冬季减肥方法吧,简简单单就可以健康的瘦下来.
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