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快速瘦身I级课程是一套简单易练的瑜伽课程，包含诸多专为初学者设计的瑜伽体式，由瑜伽导师王蕊Sophie带领大家进行全程练习。课程节奏舒缓，令人身心愉悦。该课程适宜所有级别的瑜伽爱好者，不包含任何复杂体式。每天练习20~25分钟，让你很快获得减肥瘦身的效果，现在就开始，和王蕊老师一起，踏上瘦身塑形的捷径吧！
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