世界上没有十全十美的人，只有十全十美的上进心。许多人认为美丽是天生的，是不由人掌控的，因此便放弃了拥有美丽的权利，然而我们若能充分掌握自己的状况，知道怎样才能让自己感觉更好，看起来更亮丽，随时让身心保持再最佳状态，就是拥有的青春和美丽。瑜伽就是一种与身体的亲密对话，在一点一滴的伸展中，感受自已的每一寸肌肤，每一个关节，舒缓身心，打通身体的节，达到身体的最佳状态。
神奇瑜伽消脂术，7日后带给你惊喜！
　　瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食；瑜伽神奇冥想法，影响脑电波，强化自我控制力；促进PL和PDK-4基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。我的瑜伽瘦身七大戒律。
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