福克斯1967年12月13日出生，父母离异后由祖父母抚养长大。他多才多艺，功课很好，同时又擅长音乐与足球。少年时代他曾经担任教堂唱诗班指导和音乐指导，并组织了自己的说唱乐队。在美国国际大学念书的时候专门学习了音乐。也就是在大学时代，他开始成为杰出的喜剧演员。他跟几个朋友参加了戏剧俱乐部并进行演出，受到观众难以置信的喜爱。他毅然决定移居洛杉矶开始他的喜剧生涯。22岁的时候他在喜剧系列片《In Living Color》中扮演了大量角色，后来又在查尔斯-杜顿(Charles Dutton)执导的电视剧中扮演角色。　　他是一位电视明星转变而来的影星，从《In Living Color》开始，福克斯在无数电影中扮演过声音沙哑、多愁善感的好人角色，包括在奥利弗-斯通导演的《Any Given Sunday》中扮演有天分但个人本位的橄榄球四分位。