人们认为的最有用的事情在体育慢跑,2分钟跑得快,步行2分钟。跑步机在健身房提供这样的项目。如何坚持这种类型的训练,如果你运行在街上,要坚持这种风格?与我们的程序,您可以构建任何时间间隔。不一定2分钟,或5。例如,1分钟,然后5,然后7,然后3,然后循环(您可以创建间隔到秒)。该计划将警告你有内置闪光灯闪光,声音或通过指定的间隔。当然,这是有用的不仅跑步者,但对许多所有体育,不只是运动。应用程序有三个预置程序:跑步、拳击、游泳。练习瑜伽,我们被告知,是非常重要的。你可以设置卷,以避免分心。有两个版本的应用程序:1。间隔Lite(免费的)——包含广告。——你不能添加你自己的声音。——不是最小化到托盘。——只有一个类型的闪光灯闪光。2。间隔(介质)——不包含广告。——你可以添加你自己的声音。——减至最少,托盘。——三种类型的闪光灯闪光。这些都是:3倍、7倍,10倍。您可以最小化这个版本在托盘,以及声音的间隔将继续声音。在这种情况下,您可以运行其他程序:音乐或计算卡路里。在这个版本里,你可以添加间隔的名字记录在磁带上你的声音。在所有的版本,您可以创建:——任何数量的间隔。——到第二个。——任何数量的重复。——设置卷边界间隔。——声音伴随着flash。