睡懒觉会打乱人生物钟节律，睡懒觉会影响胃肠道功能，睡懒觉可影响肌肉的兴奋性，睡懒觉影响记忆力，降低学习效。
所以，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。
起床行动派是一个借助群体力量让你按时起床的产品，如果在设定的时间没有起床，将发送一个WeiBo,请求被批斗。呵呵。