针对白领亚健康问题提出的“道”生活12原则,深入探析隐藏在亚健康背后的体质因素,具体介绍中医体质的概念,成因及分类以及纠治不同类型体质偏颇的方法,本书用非常浅显的文笔,针对白领没有太多时间钻研医理的实际分析了白领亚健康的成因,表现以及远离亚健康的措施,介绍了各种常见健康问题的防治方法.
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