亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。拥有健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮屑是每个女人所希望追求的。但如果你的头皮‘亚健康’，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。