现代社会，每个人都承受着巨大的工作和生活压力，不可避免会出现各种各样的健康问题。调者表明，当前许多白领都处于亚健康状态，长期失眠、神经衰弱、胃痛、抵抗力下降等是最常见的症状。人人都知道健康的对自己、对家庭、对社会的重要性，你可以没有钱，但绝不能失去健康。有健康，才有将来！如何有效地维护自已的健康状况，却不是每一个人都知道并了解的。'精编健康指南'根据现代人的生活方式，分门别类整理出约10万字的健康生活知识，涉及到健康生活的方方面面。可以说你所需要的知识，这里都有。不同于一般的电子书，'精编健康指南'采用目录列表的方式，非常便于查找和检索。'精编健康指南'将成为你健康生活的好伴侣！