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游戏 超强度训练AD
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介绍
应用程序是从其他运动员的运动员。它允许选择恰当的时机,对你的训练。

是基于对理论模型的Supercompensation。取自依赖的工作量不同时期的身体劳累诱发的培训。模糊逻辑引擎supercompensative模型的两个基本参数:工作量和时间(小时)。博格规模负载解释和衡量的主观体力感觉。

下一个版本将增加模糊变量的数目(如训练水平)和功能(如更好的GUI;)。



近期的更改:

1.1已经根据意见改善



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更新时间:2026/1/12 1:25:40