该椭圆形的教练是一个锻炼的设备，是一个发展和升级那种健身房的机器，它是建立，目的是刺激参与的有氧运动如跑步或步行的肌肉，但计划于这样一种方式，它消除了通常放在压力在身体不同关节，以便只有肌肉工作，压力不参与，这消除了损害关节或伤害，本次活动的结果的风险。 为椭圆机用户的巨大好处是，这台机器是完美的心血管锻炼，不仅有利于锻炼了显著减少受伤的危险，但也有助于专注于你有兴趣开发的部分。该椭圆训练的目的是开发使用它的人的上半身和下半身，通过使用安装在专用的移动上身教练。