体重指数是用来衡量人体体重是否正常（是否正常还是或胖或瘦）的一种计算方法，这种方法将人的体重和身高作为主要的计算依据。怎么才算是肥胖呢？目前评判标准体重的最常用的方法是计算BMI，是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。