【★】App内容概说★★★★★

当中老年朋友从工作岗位上退下来后，开始了自己的“第二人生”，这是生活历程中的一个重大转折。岁月无情，此时，体力、智力日衰。生活节奏减慢，社会交往减少，心中的孤独和寂寞以及疾病的影响，困扰了许多中老年朋友的生活。因此本书从日常饮食、运动、健身、营养、心理及各种疾病的预防和治疗等诸多方面为老年人们的健康进行了科学的分析与指导，分为上中下三部。在此祝愿每位老年人朋友都拥有一个健康、幸福的晚年！老年人健康宝典系列书籍将为老年朋友带来最大的关心与爱护。



“老年人健康宝典”图书包由9册组成的一部书籍:

关爱老年人健康（上）

关爱老年人健康（中）

关爱老年人健康（下）

穴位按摩及拔罐、刮痧

穴位疗法及相关知识

饮食养生（一）

饮食养生（二）

饮食养生（三）

饮食养生（四）