一日之计在于晨，早晨是一天的开始，是承载希望的起点。许多人都喜欢早晨进行体育锻炼。生命在于运动是正确的，但对于晨练误区你又知道多少呢？晨练误区app，将详细为你介绍晨练运动项目，以及需要注意的误区。