众所周知，饮食对一个人的健康营养来说至关重要，而早餐在饮食中又显得更加重要，没听人说？早上吃得像皇帝，中午吃的想贫民，晚上吃的像乞丐。因此，今天小编精选11种既有营养又能美容的早餐做法，不管是对女性、孩子还是您的家人都是一道道黄金食谱，快来试试看看吧！
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